Een warme douche om de dag te starten of om te ontspannen na een lange dag is heerlijk. Maar stel je voor: je stapt onder de douche en je lichaam wordt tegelijk verwarmd én verrijkt met een gezonde dosis infrarood en/of UV-licht. Perfect om spieren te ontspannen, verlichting te bieden bij stijve gewrichten of rugklachten en de aanmaak van vitamine D. Dat is de kracht een sunshower.
Wat is een sunshower?
Een sunshower is een inbouw- of opbouwunit voor in de douche die infraroodwarmte en/of uv-licht verspreidt tijdens het douchen. Het systeem is veilig, compact en eenvoudig te bedienen. Je kiest zelf of je alleen infrarood, alleen UV of een combinatie aanzet. De lampen gaan automatisch uit na een paar minuten, dus energieverspilling is uitgesloten.
Gezonde voordelen
De infraroodstraling van de sunshower zorgt voor ontspanning van spieren en verlichting bij stijve gewrichten of rugklachten. Ideaal na het sporten of gewoon na een drukke werkdag. Maar ook het uv-licht heeft bewezen effecten. Uit recent klinisch onderzoek van Amsterdam UMC blijkt dat regelmatig gebruik van een sunshower zorgt voor een hogere vitamine D-spiegel én een betere stemming. Gebruikers voelen zich fitter en meer in balans, vooral tijdens de donkere wintermaanden. Bovendien raakt de huid dankzij het uv-licht gewend aan zonlicht. De bovenste huidlaag (hoornlaag) wordt dikker en het pigment neemt toe, waardoor je huid beter beschermd is tegen de zon. Deelnemers aan het onderzoek konden gemiddeld 50% meer zon verdragen voordat verbranding optrad. Dat maakt de overgang naar de zomer niet alleen aangenamer, maar ook veiliger. Steeds meer mensen kiezen daarom bij het samenstellen van hun badkamer voor een sunshower. Want waarom wachten op de zon, als je het zonlicht ook in huis kunt halen?
“Sinds we de sunshower hebben, voelt de winter minder zwaar. Mijn rugpijn is minder en ik merk dat ik me energieker voel,” zegt Anita (51), die de sunshower nu een half jaar gebruikt.
Voor wie is het interessant?
Een sunshower is geschikt voor iedereen die bewust omgaat met gezondheid en comfort. Heb je snel last van stijve spieren, een winterdip of een lage vitamine D-spiegel? Ben je gevoelig voor zonlicht; verbrand je snel? Dan is een sunshower een goede aanvulling op je badkamerritueel. Qua design past de sunshower in vrijwel elke douche. Het systeem is strak afgewerkt en neemt nauwelijks ruimte in.
Wanneer is een sunshower minder geschikt?
Voor de meeste mensen is een sunshower veilig en prettig in gebruik. Toch zijn er situaties waarin het verstandig is om vooraf medisch advies in te winnen. Bijvoorbeeld bij een huidaandoening, overgevoeligheid voor uv-licht, gebruik van bepaalde medicijnen of bij zwangerschap. Ook als je in het verleden huidkanker hebt gehad, is extra voorzichtigheid geboden. Twijfel je of een sunshower bij jouw situatie past? Overleg dan met je huisarts of dermatoloog. Onze adviseurs kunnen je daarnaast helpen met praktische vragen en het kiezen van een passend model.
Belangrijk bij de aanschaf
De aanschafprijs ligt wat hoger dan bij een standaard douchesysteem, maar daar krijg je ook wat voor terug. Het is wel belangrijk dat je het systeem goed laat installeren en kiest voor een model dat past bij jouw situatie. Laat je dus altijd adviseren door een vakman.
Persoonlijk advies aan huis
Wil je weten of een sunshower iets voor jou is? Onze adviseurs komen graag bij je langs met stalen, ideeën en eerlijk advies. Samen kijken we wat past bij jouw badkamer en wensen.
Maak van je dagelijkse douche een (herstel)moment voor lichaam én geest. Ervaar zelf wat licht en warmte voor je kunnen doen.
